In der ersten Phase bauen wir Sicherheit und Halt auf. Das ist die Basis für alle nachfolgenden Schritte. Körper- und Sinneserfahrungen haben dabei einen grossen Stellenwert. So werden Sie mit Ihrer Lebenskraft wieder neu verbunden.
In mehreren Sitzungen tasten wir uns behutsam an die traumatische Erfahrung heran. Sie lernen die Sicherheit zu behalten, auch wenn Sie langsam in die Nähe der traumatischen Erfahrung kommen.
Ich biete einen geschützten Rahmen, in dem gestaute Energien wieder ins Fliessen kommen. Nach und nach verliert das Traumatische seine Bedrohung. Sie lernen es als Bestandteil Ihres Lebens zu integrieren und dadurch löst es sich auf.